Chouette, la Cyberlettre !
Aujourd’hui, c’est la journée internationale de la santé mentale.
Tu vas entendre parler de dépression, de burn out et de plein d’autres trucs pas le fun. C’est une réalité de plus en plus fréquente chez les entrepreneurs et entrepreneuses parce qu’on est souvent submergés de tâches qui nous font chier. On va se dire les vraies affaires.
Ton discours intérieur ressemble à :
« Je n'ai jamais le temps pour ça. »
« J'y arriverai pas tout seul »
« C'est pas si important que ça dans le fond. »
Et on procrastine.
Sauf qu’en procrastinant, on continue de porter cette charge mentale.
On passe tous et toutes par le même chemin, et s'il y a quelque chose qui peut nous aider à nous motiver, c'est d’avancer ensemble et de voir, pas juste savoir, qu'on n’est pas seuls.
On est 10 expert·es dans Beurk, le festival des tâches répugnantes. Et puis, à force de discuter ensemble, on réalise qu'on a tous hâte de participer à l'atelier des 9 autres pour cette même raison.
On est comme toi, on a tous des tâches avec lesquelles on est moins à l’aise. Mais on peut s'aider ensemble.
On a pas organisé le festival pour se mettre riche (les billets seraient pas à moins de 100$!), on fait ça pour s'entraider. Parce que c'est tellement la chose la plus importante pour rester sain d'esprit dans le jeu de l'entrepreneuriat.
Prenons-en de notre santé mentale ensemble en nous libérant du poids mental de notre to-do list.
Viens vaincre la spirale de l'impossible.
Ça commence dans deux semaines.
Je t'aide à rester en sécurité sur le web et à explorer de nouvelles possibilités d'automatisation pour une vie professionnelle plus équilibrée.
J'intègre la magie de la technologie à ta pratique professionnelle, tout en veillant à ton bien-être numérique.
J'ai une approche prudente, basée sur des outils qui ont fait leurs preuves.
